どこまでも∞
フルマラソンは短距離走。どこまで走れるか、行ってみましょうどこまでも。
2008年08月
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8月
31
2008.08の走行距離
カテゴリ:
月間走行距離
今月の走行距離:545km
月間走行最高距離です。
昨年同月より200kmも多く走りました。
それなのに1分22秒しかタイムを短縮できませんでした。
うーん、これからが勝負だあ!
8月
31
レースの後
カテゴリ:
甘味
冷菓
札幌駅地下の
ホワイト・コージよつ葉
にて
抹茶パフェ
をいただきました。
久しぶりの
パフェでした。
昼食抜き
なので、
ペロリ
でした。
8月
31
2008北海道マラソン
カテゴリ:
レース
~フルマラソン
さていよいよ今回の主目的。
北海道マラソン
です。
昨年同様、
二条市場
で朝食に
イクラ丼
を食してから
真駒内
へ向かいます。
登録者
は
競技場
からのスタートです。
今年は去年より整列順が前になり、
招待選手
から約
3m
後方でしたが、あまりよく見えませんでした。
気温は昨年ほど暑く感じません。
スタート。
今回は
19分
ペースで入り、
後半の落ちを抑える
ことが目標です。
競技場を3/4周して外に出ます。ほどなく一般競技者と合流します。
真駒内付近は駅からもそう遠くなく、折り返しがあるので応援にはよい場所です。
沿道に
水色ののぼり
を発見。
O
コーチ達がいました。手を振ります。
続いて
相方
を発見。
序盤、ポルトガルの女子招待選手がペーサーとおぼしき男子選手と併走している後ろにつきました。
最初の5kmは
19分
ジャスト。いい感じです。
再び応援者に手を振って市内中心部へ向かいます。
次の5kmは
19分06
、まずまずです。
下っているようには思えませんが、実は前半はかなり下っています。
ペースが遅くなってきたので、先行することにしました。
これから先はあまり集団に属さずに、前を拾っていきます。
平岸
周辺の応援はなかなかすごいです。
15kmを過ぎ、北上します。
下り区間が終わって、脚が重く感じます。
また、右足親指側面に
マメ
ができたようです。
気が付いたら昨夜訪れた
金寿司
の前を通り過ぎていました。
板前さんが応援してくれていたかもしれなかったのですが...
北24条通を左折します。
20km手前で、ウルトラマラソンの王者
K
選手に追いつかれました。
この方は私と
同い年
のはず。
フルのベストタイムでは私のほうが少しだけ速いはずです。
「
短距離
」で負けるわけにはいかない、と頑張って後ろにつきます。
再び
相方
の応援、中間地点のタイムは
昨年より1分遅れ
ですが、まずまずです。
左手に
北大
の
農場
を見ながら進み、新川通で右折します。
だんだん周りが遅れだしました。
再び先行します。
だいぶ
気温
が上がってきました。
しかし、給水あるいはスポンジテーブルが長い距離に点在していて、一箇所で二回以上の給水ができます。
水を飲んだり、全身にぶっかけたりして冷やしているとそれ程暑さは感じません。
新川駅
方面へ右折します。駅周辺の応援もなかなかのものでした。
左折したらいよいよ長い直線区間です。
25km地点、ややタイムが落ちてきました。
前方から男子トップの
高見沢
選手が独走してきます。
私は、だんだん落ちてきました。
ようやく左折して第二折り返し地点へ向かいます。
昨年は女子トップとこの辺りですれ違いました。
ちょっとは去年より速いのでしょうか?
前方から
第二中継車
が戻ってきました。
女子トップ選手
がいるはずです。
ところが植え込みが高くて全く見えません。
(実は植え込みがなくても見えないくらい背が低かった?)
しばらくして
吉田香織
選手の姿と「
かおりーん
」という声援が飛び込んできました。
いったいトップは誰なんだろう?
折り返しのあたりではかなりへろへろになっていました。
沿道から「
バナナ食ってけー
」との声がします。
心の中で「
助力の禁止
」にひっかかるよなー、とつぶやきながら通り過ぎます。
30km地点、左
ふくらはぎ
に
痙攣
の前兆が出ました。おまけに横っ腹も痛くなってきました。
速度を抑えて回復を待ちます。
右折して再び長い直線区間へ。
明らかに20分を越えるペースまで落ちました。
時々元気が出たり、ふくらはぎが痙攣しそうで落としたりを繰り返しながら進みます。
ようやく35km地点。
反対車線では最後尾の
収容車
の
餌食
になっている方達が...
さぞや無念なことでしょう。
左折して新川通へ。
いよいよ
北大
を左手に見ながら南下します。
この辺りに知り合いがいるかも、と探しますが見つけられませんでした。
実はいたらしいのですが、向こうも通り過ぎた直後に気づいたらしいです。
再び
O
コーチの応援がありました。
あと5km
です。
かなりペースが落ちた状態でとろとろと走っていると、大通公園手前で後方からピューッと抜かれました。
女子市民ランナーの第一人者、
H
選手です。
ここでスイッチが入りました。
自分の知っている人に抜かれると、自分も頑張らねば、と何だかモチベーションが湧きます。
追走させてもらいます。
大通公園
、40km地点を通過して左折、
駅前通
へ。
最大の応援ポイント、ランナーにとっては
花道
です。
またもやふくらはぎが痙攣寸前、少しペースを抑えます。
狸小路
、
すすきの
を抜け、
相方
に手を振って
中島公園
へ飛び込みます。
公園に入って
ラストスパート
。
あらら、H選手を抜いてしまいました。
体力は結構余っていました。
結局、
精神力が足りない
ということなのでしょう。
ゴール
。
昨年より
1分22秒短縮
。
昨年よりかなり走りこんだというのにたったこれだけ...
まだまだ
鍛錬が足りない
ことがよく分かりました。
後半の落ち
はわずかにマシになったものの、
まだまだ
です。
これからまた頑張ります。
何とか
100位
以内に滑り込みました。
それにしても
応援
がすごくて、ありがたい大会です。
また走りたいと思います。
記録:2h47’20"
8月
30
寿司三昧
カテゴリ:
観光
食べ物
午前中は
エントリー
のため
中島公園
へ行きました。
昼食は
回転寿司
へ。
恒例の
カーボローディング
です。
一応、
北海道らしいネタ
を中心にチョイスします。
夕食はまたもや
お寿司
です。
今度は
本格派
。
金寿司
という有名なお店です。
以前行こうとしたのですが、その時は予約でいっぱいでした。
念願かなったので今回は
気合
を入れ、
カウンターでおまかせ
です。
最初にビールとおつまみを頼み、その後にぎってもらいます。
マコガレイ、オオスケ、ホタテ、ウニ、イクラ、ズケ、イカ(三升漬け)、サンマ、アジ、サバ、アナゴ、ズワイガニ、タマゴ など。
いろいろと
細かい仕事
がしてあります。
今まで食べたことのあるネタでも
一味違い
ます。
光り物も酢のとがった味がしません。
ガリ
も甘酢漬けではなく
塩漬け
で、おいしくて何度もおかわりしてしまいます。
値段も予想したほどは高くなかったです。
大満足
でした
8月
29
札幌へ
カテゴリ:
観光
食べ物
羽田から
札幌
へ向かいます。
飛行機は第二ターミナル発なのですが、
第一ターミナル
へ
寄り道
します。
お目当ては「
羽田発黒いなり
」です。
TV番組で紹介されていたのを見て、ずっと気になっていました。
夕食までは間があるので、炭水化物の補給にちょうどいいだろうと。
飛行機の中で食べました。
炭を使用した
黒いお稲荷さん
です。
中身は
3種類
。
黒豆
、
きくらげ&ひじき
、
きんぴら&黒ゴマ
です。
見かけと違って意外と
普通においしい
いなり寿司でした。
夜は
PICANTE(ピカンティ)
にて
スープカレー
です。
スープはあっさり系の
開闢(かいびゃく)
、辛さは5段階の2番、具はチキンレッグにしました。
北海道限定・
サッポロクラシック
の生があったのでビールも注文。
辛さはちょっと物足りませんでしたが、おいしかったです。
レースが近いのであまり胃腸を刺激しないよう辛さ控えめ、ちょっと
我慢
しました。
コンビニでサッポロクラシックの缶を買ってホテルに戻ります。
今日はいっぱい食べた気がします。
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