どこまでも∞
フルマラソンは短距離走。どこまで走れるか、行ってみましょうどこまでも。
2014年03月
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3月
31
2014.03の走行距離
カテゴリ:
月間走行距離
故障のため騙し騙し距離をふみました。
今月の走行距離:734 km
3月
23
板橋Cityマラソン
カテゴリ:
レース
~フルマラソン
本日は
赤羽
で明るいうちから飲み会です。
おっとその前にカロリー消費しておかねば。
ということで
荒川市民
...違った、
板橋Cityマラソン
を走ります。
自宅から駅へ向かう時点でハムが
パキパキ
でした。
こんなで本当に
フル
走れるのかな~
まぁ、何とか走れました。
スタートしてみると
4'05"/km
くらいで走れます。
静岡の後、4分/km台でなんてほとんど走っていなかったんですけどね。
折り返してからペースを上げれたら上げようなんて思ってたんですが、往路でそれは無理だと悟りました。
実は往路は
追い風
でした。
逆走で応援してくれている人の髪の毛が後方に
吹っ飛んで
ます(笑)。
当然、復路は
向かい風
。
やはり風は
荒川名物
のようで。
静岡よりマシだと言い聞かせながら走りましたが、やっぱりペースは落ちてしまいました。
今日の最大の目標、35km地点で
シャーベット
を食べること、はクリアしました(笑)。
完食!
何とか
サブ3
はキープできましたけど。
記録:
2h55'11"
着替えて会場を回ります。
ランナーズブースで抽選に参加したら、何と
当たり
でした!
ゼッケン止め
をいただきました。
そろそろ補充しようかと思っていたところだったのでラッキーでした。
そして
たんぱく質
の補給。
お風呂は会場から
4km
離れた温泉へ行くことにします。
脚が重くてよろよろjogと歩きを織り交ぜながら進みます。
途中で
和菓子屋
さんを見つけました。
当然寄ります(笑)
奥州堂
というお店。
豆大福
を狙って入ったんですが、見当たりません。
売り切れですかと尋ねたら、お彼岸中は豆大福はお休みで、代わりに
おはぎ
なんだとか。
残念。
ということでおはぎを買っていただきました。
やっとのことで目的地である
さやの湯処
に到着。
塩分がかなり強かったですが、源泉掛け流しもあり、いい温泉でした。
ここからは路線バスで赤羽まで行くことができました。
そして
打ち上げを
満喫
3月
22
今週も東京へ
カテゴリ:
距離走
洋菓子
本日は東京の治療院へ。
東京まで走っていきます。
ゴールはやはりお風呂。
でも、お昼くらいだと銭湯や銭湯形式の温泉はまだ開店しておらず、選択肢が少ないんですよね。
今回は、
巣鴨
にある温泉
SAKURA
にしました。
途中までは先週東京まで走ったコースをトレースしました。
何度か
コースアウト
したおかげでゆっくりお風呂に入る時間がなくなり、そそくさと出てきてしまいました。
今度ゆっくりと入りたいです。
さて治療が終わった後はリニューアルした
アートスポーツ
を覗きに行きます。
アウトドアとランニングが同じ店舗になったので以前より品揃えが豊富になった気がしました。
店内が混んでいて、落ち着かないので何も買わずに出てきてしまいましたけど。
おやつを買って帰ろうと思いましたが、御徒町周辺って地下があまり充実していない上野松坂屋くらいしか思いつかないし、どうしたものかとスマホで検索します。
東京の地理が頭の中でまだ全然結びついていないんです。
御徒町
と
湯島
が至近距離であることに全く気づいていませんでした。
湯島ならいろいろある!
ということで選んだのは初訪問の
ロワゾー・ド・リヨン
。
フランス菓子の
名店
だそうです。
おいしそうなものはいろいろありましたが、本日は
シューパリジャン
。
もう見ただけで美味しいと分かるシューでした。
今度は他のケーキも食べてみたいです
3月
21
湯河原
カテゴリ:
トレーニング
トレイル
本日は
Fuji Trailhead
のイベントに参加しました。
湯河原
でロード&トレイル
35km
。
湯河原にこんな場所があるとは知りませんでした。
晴れていて景色も良く、いい一日でした。
登っていくと
真鶴半島
が見えてきます
南郷山
幕山
初島
も
下るとそこは
湯河原梅林
次に登ったのは眼前に海が広がる
城山
いったん湯河原の町に下りコンビニで補給。
温泉街を抜けて
日金山
へ。
東光寺
十国峠展望台
からはぐるっと絶景
真鶴
沼津
富士山
う~ん、絵になる
岩戸山
からは
熱海
が見えます
駅近くで
温泉
に入って帰りました。
きつすぎずゆるすぎずのいい練習になりました
3月
15
東京三大豆大福ラン
カテゴリ:
距離走
和菓子
自宅から
水戸街道
を南下して東京へ向かいます。
亀有辺りからは初めて通るルートです。
Google map
を見ながら走ります。
とんでもない
路地
とかを通されるので面白いです。
ただし、しょっちゅう立ち止まってルートを確認しないといけないので時間がかかっちゃいます。
そんなこんなで、気づいたら三ノ輪の商店街、
ジョイフル三の輪
を横切っていました。
コンビニで補給しながら走っていますが、少々味気ないですよね。
商店街なら何か美味しいものがあるのでは、と思い商店街の
アーケード
に脚を踏み入れます。
すぐ目の前にあったお店が、ここ。
パンのオオムラ
後から調べたら、まずまず有名なお店でした。
カレーデニッシュ
を購入し、歩きながらいただきました。
うん、こういうほうがコンビニで買い食いするよりずっといいですね
Google mapにしたがっていると時間がかかってしょうがないので、不忍通りに出てからは通り沿いに走って
護国寺
に到着です。
さて、本日のお目当て1軒目は
群林堂
。
行列
が凄いです。
20分以上並びましたかね。
当然買うのは
豆大福
。
かのこ
もかなり美味しそうでしたが、今日は我慢しました。
近くの路上で豆大福をさっそくいただきましたが、これは並ぶ価値ありですね。
硬めの豆の
存在感
もすごいし、餅とあんことの一体感が好みでした。
次のお店は原宿(神宮前)の
瑞穂
。
昼時なせいか、それほど長い行列ではなかったです。
狭い店内に2人ずつ入って購入するシステムでした。
豆大福
は
電話予約
しておきました。
持ち帰って3時のおやつに食べます。
その場で補給用に買ったのは
最中
。
近くの路上でいただきました。
皮は外側がパリッとしていて中側がしっとりした感じで好みでした
最後のお店は高輪の
松島屋
。
こちらも
豆大福
を
電話予約
しておきました。
到着が13時頃だったせいかほとんど人は並んでいませんでした。
やや硬めのお餅に甘さ控えめの
赤っぽい
つぶ餡。
この餡は見た目そそられますね。
本日のゴールは
武蔵小山
の
清水湯
。
温泉
です。
なんだか今日は
激混み
で、湯船に入る場所を探すのが大変なくらいでした。
帰りに駅前で
焼き鳥
を
立ち食い
してたんぱく質を補給しました。
ここの焼き鳥美味しいんですよね
家に帰って
瑞穂
の
豆大福
をおやつに食べます。
値段が高いせいか、かなり大きめで、餅は薄いと聞いていたのですが結構厚めに感じました。
こし餡
でした。
さすがに本日3個目なのでちょっときつい
距離は
60km
ほどしかありませんでしたが、
東京三大豆大福
を一挙に制覇できて満足です
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